햄프씨드의 효능1
요즘 다이어트에 효과가 좋다는 햄프씨드 효능에 대해 알려드리고 싶어서 글을 쓰게 되었습니다^^ 햄프씨드란 환각 성분이 있는 대마 종자 껍질을 벗겨낸 씨앗입니다! 햄프씨드는 단백질, 불포화지방산, 오메가3, GLA를 포함하고 있으며, 일상생활에서 부족하기 쉬운 아미노산, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 들어 있어 미국타임스에서 6대 슈퍼곡물로 선정되어 있습니다~ 햄프씨드는 전 세계에서 재배되지만, 주요 생산국으로는 캐나다, 프랑스, 중국 등이 있다고 합니다~! 햄프씨드는 칼로리는 낮고, 단백질이 풍부해 다이어트 식품으로 인기가 좋으며, 몸에 좋은 성분들이 골고루 들어있어 건강식품으로 꼽힙니다^^ 햄프씨드의 효능을 간략히 정리해보자면 1. 노화방지, 신경안정, 심장기능, 세포생성 등에 도움 햄프씨드에는 ..
2021. 7. 10.